Nuevas actividades recreativas se suman a la propuesta de la Municipalidad de San Salvador de Jujuy, pensadas para toda la comunidad. Entre ellas, se destaca el programa municipal de yoga, coordinado por la instructora Melina Cid Conde, quien invita a los vecinos a sumarse a esta disciplina milenaria que promueve el bienestar físico, mental y emocional.
Las clases se desarrollan al aire libre, los martes y jueves a las 10:00 en la pista de patín del Parque San Martín, y por la tarde, en el Centro Cultural Héctor Tizón a las 15:30. Además, los primeros sábados de cada mes, el Cabildo se convierte en escenario de una gran jornada de yoga comunitario, con profesores invitados y participación abierta a todo público.
Del ámbito terapéutico al espacio público
Aunque este año el yoga se trasladó a espacios abiertos, el programa tiene una trayectoria de más de siete años en diferentes instituciones municipales. Se aplica, por ejemplo, en la Comunidad Terapéutica de Adicciones “María Inés Codesino”, donde sirve como herramienta de acompañamiento para varones y mujeres en proceso de recuperación; también en el SAME, donde el personal aprende técnicas aplicables en situaciones de emergencia, y en la Escuela Municipal Marina Vilte, como actividad extracurricular para docentes y estudiantes.
Un espacio para compartir y cuidar el cuerpo
El encuentro mensual en el Cabildo se ha convertido en un punto de referencia para cientos de jujeños. “Es muchísima la cantidad de gente que viene; hoy bajó un poco por el calor, pero tenemos espacios cubiertos y ventilados, a resguardo del sol y de la lluvia”, destacó la instructora.
La participación no requiere experiencia previa ni inscripción formal: basta con asistir con ropa cómoda, una manta y agua. “Siempre tenemos cupo; las clases de la Municipalidad son libres y gratuitas”, recordó Cid Conde, quien además comparte consejos y reflexiones en su columna “Frecuencia Yoga” por Radio Muni, los lunes alternos.
Una invitación a la autosuperación y la armonía
El yoga, subraya la instructora, es una práctica que trasciende el ejercicio físico. “Está bueno hacer yoga: es una ciencia milenaria que tanto bien nos hace”, expresó, al tiempo que alentó a los jujeños a aprovechar la oportunidad de sumarse a una propuesta accesible, comunitaria y transformadora, en la que el cuerpo, la mente y la respiración se alinean en busca de equilibrio y bienestar.
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