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Jornadas de Salud Integral: cómo incorporar la alimentación consciente en la vida diaria

Durante octubre, la Dirección General de Salud Integral y Género de la Municipalidad llevará adelante un ciclo de cuatro jornadas de capacitación bajo el título “Alimentación Consciente y Saludable”.

Una propuesta formativa para la comunidad

Los encuentros se realizarán los lunes 6, 13, 20 y 27 de octubre, de 15:30 a 18:30, en el salón del Colegio de Ingenieros de Jujuy (Belgrano 969, planta baja). La modalidad será presencial, gratuita y con entrega de certificados.

Los cupos son limitados y las inscripciones ya están abiertas a través de un formulario en línea disponible en la convocatoria.

Desde la organización remarcaron que se trata de “una propuesta formativa orientada a fortalecer conocimientos, promover hábitos saludables y fomentar el compromiso colectivo en torno al derecho a una alimentación adecuada”.

Alimentación y bienestar integral

En el marco de la iniciativa, se destacó que la alimentación debe entenderse como un fenómeno integral que va más allá de lo biológico. “La alimentación no es solo biología: también está ligada a nuestras emociones y hábitos. Muchas veces comemos por ansiedad o estrés, desconectándonos de nuestro cuerpo. Además, el consumo de ultraprocesados aumenta enfermedades como obesidad y diabetes. Por eso, es clave practicar la alimentación consciente, incorporando pequeños cambios diarios que cuiden nuestro bienestar integral”, afirmaron desde la Dirección de Salud Integral y Género.

Quienes deseen más información pueden comunicarse al 388-5935592 (solo llamadas).

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